持身

1.成长又是一【yī】件很复杂【zá】的事，你不但【dàn】要保【bǎo】持【chí】身体的【de】健康还要不断完善自己各方面的要【yào】求【qiú】。时代【dài】的更新，我们要成【chéng】熟自己的思维；学【xué】校【xiào】的要求，我们要丰富自【zì】己的知识；社会的需要，我们又应该提【tí】高【gāo】自己的素质【zhì】。

2.注意保持身体健康，身体才是革命的本钱！

3.走钢丝，最要紧的是保持身体的平衡。

4.成长又【yòu】是一件很复杂的事【shì】，你不但要保【bǎo】持【chí】身体的【de】健康还要【yào】不断完善【shàn】自己各方面的要求。时代的更新【xīn】，我们要【yào】成熟自己的思维；学校的要求【qiú】，我们要【yào】丰富自己的【de】知识；社会的需【xū】要【yào】，我【wǒ】们又应该提高自己的素质。

5.世界卫生【shēng】日【rì】，希望你【nǐ】：及【jí】时【shí】杀灭细菌，远离【lí】病毒【dú】，保持身体健康；及时排除忧【yōu】愁，防范烦【fán】恼，保持心情爽朗。做个【gè】内外清洁的快乐精灵！

6.袋鼠走路【lù】时像个跛【bǒ】子，后腿一蹬地，前腿就【jiù】向前走一步，后腿也跟着慢慢【màn】地【dì】向前跳一步。这时【shí】，它【tā】那条尾巴便随着【zhe】后腿【tuǐ】向前移动，保【bǎo】持身体的平衡。

7.经常洗澡可以保持身体的清洁。

8.小暑又来到【dào】，升温且烦躁【zào】，编个小信息，清凉【liáng】送怀【huái】抱。天热少【shǎo】出门【mén】，出门要趁早，勤把水来饮，盐【yán】分不能少，遇热先去汗，莫【mò】先【xiān】开空【kōng】调，时间不能【néng】长，可对【duì】身【shēn】体好，保持身洁【jié】净，勤洗温水澡。祝你小暑开心度过，心【xīn】情【qíng】快乐【lè】美好。

9.和你外【wài】出时保【bǎo】持身体的接触，不管是牵手、揽着肩，还是搂着腰，总之不想和你分开，当然特【tè】殊【shū】情况【kuàng】除【chú】外。

10.冬天气候【hòu】干燥，人易上火，尽量【liàng】少食葱【cōng】、蒜、姜、椒【jiāo】等辛辣食物，宜多吃滋阴润燥食物【wù】，如银耳、蜂蜜等。保持身【shēn】体舒畅【chàng】，祝您健【jiàn】康！