1.3、按摩除疲劳。用【yòng】手压或拳头轻轻敲打【dǎ】小【xiǎo】腿、大腿及手臂、双肩，使肌肉得到【dào】放【fàng】松；4、食物可【kě】以帮助【zhù】恢复体力【lì】。喝几杯热【rè】茶；摄取一些高蛋白【bái】食【shí】物；补【bǔ】充维生素；吃点碱【jiǎn】性食物。
2.溜须拍【pāi】马的是【shì】势利反【fǎn】；吃白食【shí】的【de】是势利鬼；权势面前奴颜婢膝的是势利鬼；唯利【lì】是图的也是【shì】势利鬼。特罗【luó】洛普
3.还说【shuō】白驼山人不捐【juān】一分钱财,带来四张空嘴【zuǐ】,是会【huì】摇【yáo】唇弄舌,搬弄是非吃【chī】白食。
4.当然，你也不必完全拒绝白食，但【dàn】是不要【yào】因为【wéi】食物就在那里就随心【xīn】所欲地吃，你也要学习如何在自助餐【cān】中吃【chī】的健康。
5.看你小姑娘长的这么俊俏,怎么也学人家吃白食了啊?